Bitte unterstützt meine Öffentlichkeitsarbeit zu LIPÖDEM mit einer kleinen Spende: Lipödem ist eine Stoffwechselstörung in den Mitochondrien IN den Zellen einer Frau! so meine Ergebnisse nach 6 Jahren zeitaufwendigen Recherchen und dem Fund der US-Gendatenbank

Bewegung und Gewichtsoptimierung

Lipödem bei Frauen

„Mrs. Lipedema“ (links)

Zu den wesentlichen Säulen der Lipödem-Therapie gehört die Bewegung. Bitte lassen Sie sich von einem Sportmediziner beraten, wie der optimale Puls bei regelmäßiger Bewegung für Sie ist (Stichwort: Herzratenvariabilität).

und die Gewichtsoptimierung.

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