Bitte unterstützt meine Öffentlichkeitsarbeit zu LIPÖDEM mit einer kleinen Spende: Lipödem ist eine Stoffwechselstörung in den Mitochondrien IN den Zellen einer Frau! so meine Ergebnisse nach 6 Jahren zeitaufwendigen Recherchen
Ein praktischer PatientenInnen-Ratgeber: Mitochondrien für Anfänger: Symptome und Therapie. Für ein Leben mit mehr Vitalität und Energie.
Taschenbuch

Kalorientabellen – Nährwerttabellen

Für eine Lipödem-Patientin ist es sehr wichtig, weiteres Übergewicht zu vermeiden, auch wenn die Krankheit recht diät- und sport-resistent scheint, hat die richtige Ernährung und regelmäßige moderate sportliche Bewegung (idealerweise mit einer Pulskontrolle) einen Einfluß auf die Ausprägung und Entwicklung dieser Fettstauungs-Erkrankung bei Lymphgefäßinsuffizienz.

Wir empfehlen deswegen, die Nährwerte (Eiweiss, kohlenhydrate, Fett) und die Kalorien (kcal) bei allen Mahlzeiten zu berücksichtigen und sich bei einem Ernährungsberater/einer Ernährungsberaterin (Ökotrophologe/Ökotrophologin) vor Ort beraten und betreuen zu lassen.


Literaturempfehlungen zu Kalorientabellen – Nährwerttabellen (Einzeltitel):

NEUERSCHEINUNG: Die große GU Nährwert-Kalorien-Tabelle 2016/17 (GU Tabellen)
Autor: Ibrahim Elmadfa
Erscheinungsdatum: 1. Auflage 2015: 8. August 2015
Jetzt bestellen:
Anzeige:

Klevers Kompass Kalorien & Fette 2015/16 (GU Gesundheits-Kompasse)
Autorinnen: Katrin Klever und Annette Hartwig
Anzeige:

Die große GU Nährwert-Kalorien-Tabelle 2014/15
Ibrahim Elmadfa
Anzeige:

Kalorien im Griff: Mit über 3.000 Lebensmitteln
Autor: Ibrahim Elmadfa
Anzeige:


Hinweis zu den Amazon Buchempfehlungen:
www.lipolymphoedem.de ist Teilnehmer des Partnerprogramms von Amazon Europe S.à.r.l., mittels dessen durch die Platzierung von Werbeanzeigen und Links zu www.amazon.de Werbekostenerstattungen verdient werden können. Etwaige Werbekostenerstattungen durch Amazon oder zukünftige Einnahmen aus anderen Affiliate-Programmen werden unter der Steuernummer DE130560875 beim zuständigen Finanzamt München des Freistaates Bayern versteuert und dienen der Finanzierung der Weiterentwicklung des Informationsportals für Laien. Danke für Ihr Verständnis.

Haftungsausschluß zu den Buchempfehlungen:
Alle Rechte der Texte liegen beim Autor bzw. bei den Autoren. Die Betreiberin dieses Informationsportals für Laien übernimmt keine Haftung für Schäden, die sich aus dem Gebrauch oder etwaigem Missbrauch der hier vorgestellten Heilverfahren und Therapien ergeben.

Print Friendly, PDF & Email